La soja, el alimento más dañino para el hombre
Cada vez es más habitual, en el entorno social donde me muevo utilizar la expresión “ser un sojas” en tono despectivo, como sinónimo de hombre blandengue. Me llamaba la …
Categoría: Nutrición
Glicina: ¿Qué es? ¿Cuál comprar? ¿Por qué tomarla?
La glicina es un aminoácido no esencial cuya ingesta ayuda a prevenir múltiples problemas de salud. Bastan 10 gramos al día para notar todos los efectos beneficiosos de este …